Большинство людей сегодня уже отдают себе отчёт в том, что чрезмерный стресс может вызвать заболевание. Но эта идея не совсем хорошо помогает в выяснении причин возникновения конкретного заболевания. Почему хронический стресс у одного человека вызывает инсульт, у другого -заболевания сердца, а у третьего – раковую опухоль?
Ещё студентом медицинского института, находясь на практике в кардиологии и онкологии, я заметил, что люди с тяжелыми соматическими заболеваниями очень похожи! Я обратил внимание, но не мог понять, с чем это связано? И только после, когда я стал клиническим психологом, я понял, что они были похожи своими выражениями лиц, жестов, походки!
Характерным для них было напряжение челюстей и мышц губ, стискивание кулаков во время обычного разговора, стискивание зубов, нетерпимость к говорящему им собеседнику, проскальзывание гримасы на лице, при которой обнажались их клыки.
Такие люди быстро раздражались, жёстко отстаивали своё мнение, были нетерпимы в уличных пробках, в общественном транспорте, в магазинах, и что самое главное – они ничему никогда не верили. По их рассказам выходило, что они знают всё, особенно, что касается физиологии человеческого тела, его психики и мышления.
Жёсткие рамки их личности неуклонно вели этих людей к болезни. Это как в известной притче о дубе и траве: дуб похвалялся траве, что он такой жесткий и крепкий, но налетела буря и сломала дуб, а трава наклонилась и выстояла!
Так и с такими людьми: жесткий каркас их тела не может приспособиться к постоянным внешним воздействиям и в один из дней он рушиться, пропуская в себя болезнь. У современного человека всегда есть выбор: оставаться здоровым или стать больным. Быть здоровым – это не только быть сильным и выносливым физически, но и следить за своим психологическим состоянием! Именно психологическое состояние – слабое звено у современного человека. Беда в том, что никто этим не занимается на государственном уровне, а зря! Именно стресс – является источником самых опасных заболеваний, не забывай про это!
Характерным для них было напряжение челюстей и мышц губ, стискивание кулаков во время обычного разговора, стискивание зубов, нетерпимость к говорящему им собеседнику, проскальзывание гримасы на лице, при которой обнажались их клыки.
Такие люди быстро раздражались, жёстко отстаивали своё мнение, были нетерпимы в уличных пробках, в общественном транспорте, в магазинах, и что самое главное – они ничему никогда не верили. По их рассказам выходило, что они знают всё, особенно, что касается физиологии человеческого тела, его психики и мышления.
Жёсткие рамки их личности неуклонно вели этих людей к болезни. Это как в известной притче о дубе и траве: дуб похвалялся траве, что он такой жесткий и крепкий, но налетела буря и сломала дуб, а трава наклонилась и выстояла!
Так и с такими людьми: жесткий каркас их тела не может приспособиться к постоянным внешним воздействиям и в один из дней он рушиться, пропуская в себя болезнь. У современного человека всегда есть выбор: оставаться здоровым или стать больным. Быть здоровым – это не только быть сильным и выносливым физически, но и следить за своим психологическим состоянием! Именно психологическое состояние – слабое звено у современного человека. Беда в том, что никто этим не занимается на государственном уровне, а зря! Именно стресс – является источником самых опасных заболеваний, не забывай про это!
