Тело и душа – две стороны одной медали. «Если болит Душа – лечи Тело, если болит Тело – лечи Душу» - учили древние врачи. Сегодняшняя медицина медленно, но верно, возвращается к своим истокам. Наша Душа испугана, слаба и беззащитна. Постоянные стрессы разрушают её.

Слабое тело не может компенсировать Душе энергетические затраты. Баланс сгибателей и разгибателей несбалансирован. Что делать в этой непростой ситуации? Для начала подойдите к зеркалу, встаньте боком и посмотрите - как вы дышите? Вы увидит, что при вдохе – ваш живот уплощается, а при выдохе идет вперед. Если вы обнаружили именно такой тип вашего дыхания, можете смело говорить: «У меня в теле сидит стресс!». Когда человек попадает в неприятную для себя ситуацию: первое что он делает – останавливает дыхание, это происходит рефлекторно. Многие женщины, в таких случаях, хватаются за сердце. После нескольких стрессовых ситуаций мы незаметно меняем характер дыхания - дыхание становится поверхностным, в кровь поступает меньше кислорода - отсюда многие легочные заболевания. Из - за блокировки мышц груди, вследствие хронического стресса, возникают сердечные боли, которые не очень опытные врачи квалифицируют - как стенокардию! Очень часто у таких людей холодные руки. Именно разбалансированные мышцы искажают наше восприятие реальности. Наши ощущения становятся не реальными!

Современные методики дают возможность «разблокировать» тело, встретиться со своими истинными чувствами, пережить их совместно с психологом и создать нового себя!